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21考研备考期间养成这几个好习惯,能让你蹭蹭涨分!

更新时间:2020-03-23 11:28

在备考的过程中,我们往往会因为各种问题拖慢复习的进度。考研之所以会出现问题主要是因为没有做一个完善的复习计划,养成一个好的备考习惯。
 
有一个好的备考习惯特别重要,可以说是备考初期必须要有一个好的习惯来支撑我们学习。小昭今天就给大家总结了一篇关于好的习惯的文章来帮助同学们提升“研值”。
 
 

01、正确对待错题

错题在我们的复习中,占据了一个很重要的作用,它提醒着我们的知识点哪里掌握的不是很完善,需要去重点复习。
 
我们要把自己的错题进行整理,并把自己没有掌握好的知识点进行多次复习,并按时进行检测,直到自己完全掌握为止。
 
 
 

02、准确量化任务

在每天结束当天的学习,开始制定第二天的计划时,都多做一件事,就是大致估算每项任务的时间。
 
对于每项任务的页数提前算好,并且大致浏览一下知识,心里估计它的难度。如果难度简单,可适当减少时间。
 
如果难度正常,按照自己一般的复习速度来安排。如果难度很难,就延长时间,并且减少一项其他不重要的任务。
 
 
 

03、生活规律协调,作息时间明确

考研成功者都有一个较为稳定的作息时间表,而且坚决执行,养成良好的习惯。
 
比如早晨不睡懒觉,晨起后边听英语边做晨起后的事,早饭后稍适休息。读半小时到一小时的英语,背单词也行。
 
之后做点政治或复习专业课,一个小时到一个半小时后做点运动,听听音乐放松下(多听英文歌)再交替复习别的课程。
 
适当的休息也很重要,不能只知道盲目的用功,不懂得适当调节的话会很烦躁的。觉得自己走神时就要休息一下,不然适得其反。午睡也很重要,一个小时足够了。晚上尽量不熬夜。周末可以适当去外面玩玩运动下。
 
 

04、说到做到

说到做到这个说起来容易,但是做起来却不是很容易,大学的学习节奏养成了我们做事拖拉的习惯。
 
面对这种拖延症,我们必须及时克服,因为这是一种非常危险的思想,是威胁考研成功、需要考研人重视并改正的坏习惯。
 
什么时间应该做什么,我们就要保质保量的去完成,今天的事情今天做。养成一种良好的习惯,保持一种高效率的状态。
 
 

05、心情乐观

在考研的时候我们难免会遇到让自己不如意的事情,建议大家的方法简单的来说就是放大一些事情给自己带来愉悦感。一杯奶茶,一次热水澡,一块鸡腿,其实这也是一种转移注意力的方法,用一些自己喜欢的食物去弥补自己在其他事物上的烦躁。
 
 

06、有强大的自制力和良好的自娱能力

别人在睡懒觉的时候,你是否能逼着自己马上起床?这一切,就是你必须“强迫”自己付出的代价,而这些代价恰恰是成功者们所付出的。
 
他们认为自律是另一种快乐,在寂寞乏味的考研生活中,这些成功者们总是能自己找些自己的快乐,找些前进的动力和心灵慰藉。
 
想想考研同路人坚韧不拔的精神,想想远方日夜牵挂为我们做坚强后盾的父母,想想有着殷切期望的老师、同学。
 
诚然,决定考研就意味着可能被淘汰,但我们完全没必要挂念在心。不能预知的结果想它千遍也只能是徒劳无功,把握住手里的每一分钟才是这些考研成功者必备的潜质。
 
 

07、坚持运动

通常来说,有氧运动能使人全身得到放松。想通过运动缓解压力,可以参加一些缓和的、运动量小的运动,使心情先平静下来,如跳绳、跳操、游泳、散步、打乒乓球等。运动时间可掌握在每天半小时左右。
 
 

08、丢掉手机

手机在给我们带来方便的同时,其实也带来了许多麻烦,大部分同学在上自习的时候都会拿出手机来,玩着玩着就忽略了时间,这里建议大家在考研的时候如果必须带着手机的话,可以把手机关机,放在书包里,等中午吃饭的时候再拿出来。
 
 
养成一个好的学习习惯就是向考研迈出了成功的第一步。既然已经决定考研,那就一定要有一个系统的学习计划,不能再像以前一样懒散,加油吧同学们!


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