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新型冠状病毒肺炎期间返程途中如何做好个人防护?临床执业医师须知!

更新时间:2020-02-18 15:19

春节假期即将结束,疫情也逐渐好转,虽然好转,但还未完全根治,大家返程、返岗在即  ,所以在反回工作岗位的路程上大家也请务必做好个人防护措施,那么返程途中应该如何防护呢?请大家跟着昭昭医考小编一起来看看吧! 
 
1、对于自驾出行  
相较来说,自驾出行相对更稳妥一些,开车前,建议提前10分钟打开全部车窗通过车内空气流通将病毒感染风险降到最低。(自驾出行四条建议给车主)  
(1)尽可能错峰返程,最好避开初七至初九,由于假期延长至2月2日(年初九),高速公路免费通行期也同步延长至2月2日24时。  
(2)出行前,要利用地图提前规划出行路线。相关部门把路面情况如交通管制、道路施工、道路拥堵情况,推送给线上地图。  
(3)从外省回来临近省边界时把速度降下来,观察路面情况,注意变道,不要强行加塞插队,有序通行效率是最高的。  
(4)遇到检疫人员,要主动配合开展工作,提升通行效率。
 
2、出门带好口罩  
首选医用外科口罩或N95口罩  
需要注意的是,医用外科口罩正确的戴法是将颜色较深的一面朝外,颜色较浅的朝内。口罩一旦摘下,最好不要重复使用,另外口罩需要每2-4个小时更换一次,包括乘坐飞机与火车期间也不例外。  
  
3、注意清洁,携带消毒用品  
出门乘坐火车、大巴、飞机时,可以用携带的酒精消毒产品如免洗洗手液(酒精含量最好超过75%)或消毒湿巾,对扶手、座椅、小桌板等身体能够接触到的地方进行清洁消毒处理,这些地方是最容易携带病菌的。  
 
4、选择靠窗的座位  
尽量选择靠窗的座位并且不要在火车或飞机内来回走动。飞机上靠近过道位置的乘客离开座位频率远高于坐在靠窗座位的乘客,大家可尽量选择靠窗座位。  
 
5、使用自己携带的颈枕或小毯子  
非常时期尽量自己准备长时间出行要用的颈枕或者小毯子,避免交叉感染。  
 
6、打喷嚏要捂住口鼻  
如果要在出行期间打喷嚏,出于对他人的安全健康因素考虑,请尽量使用纸巾或手肘捂住口鼻。值得注意的是打喷嚏时,要用手肘而不是手掌!  
 
7、避免双手直接接触口、鼻、眼  
长途出行中一定要注意避免双手频繁接触嘴巴,鼻子以及眼睛等部位。  
 
8、注意饮食安全  
如果不是特别饿尽量不要摘下口罩吃东西,如果一定要吃请务必先清洗双手,使用餐具接触而不要用双手直接接触食物。  
 
9、避免使用公共饮水机  
在火车站,机场,以及动车组上的公共饮水机,请都不要用,尽量自备瓶装水。
10、发现身边乘客有症状立刻换座位  
如果发现自己身边的乘客有咳嗽,发热等症状,在条件允许的情况下尽量更换座位,并主动上报工作人员。  
 
11、勤洗手  
勤洗手是预防传染的首要途径之一,但是我们最大的阻碍并不是不知道要勤洗手,而是有没有正确的洗手。  
正确的洗手步骤:  
1)在流动水下淋湿双手  
2)取适量洗手液(肥皂),均匀涂抹至手掌、手背、手指和指缝  
3)认真搓双手至少15秒  
4)在流动水下彻底冲净双手   
5)擦干双手,取适量护手液护肤
 
以上就是“新型冠状病毒肺炎期间返程途中如何做好个人防护?临床执业医师须知!”的全部内容了,请收藏转发给你身边的亲朋好友一起看看吧,及时给自己做好防护工作。也预祝即将参加临床医师资格考试的各位考生能够考试顺利。


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