400-102-3466

全国咨询热线

您现在所在位置:主页 > 考试经验 >

临床执业医师资格考试千万不能触碰的几大误区

更新时间:2019-12-11 14:52

一年一度的紧张的医师资格考试的复习阶段又开始了,其实复习前期还好,大家虽然也在复习但并没有特别紧张;医师考试的最后的冲刺阶段,才会出现一些紧张的情绪。也许当时在大家的眼里全是书本,心里都是试题;情绪状态和心理压力往往被人们所忽视,这些又恰恰会影响到医师届时的考试成绩。那么如何避免这些心理误区呢?
 
第一、考前冲刺阶段是复习时一个非常关键的时期,但由于时间紧张任务繁重,各位考生的压力越来越大,每天的测验题都可能出现新“面孔”,层出不穷的试题堆满了视野。医师们凑在一起时,也会不由自主地谈起同一个话题,全力以赴地应考已成了他们全部的生活内容。这些都形成“紧箍咒”,它不仅不利于医师全力应考,反而会成为应考的包袱。
 
第二、很多医学生是背负家里的期望就读的医学专业,当然参加这么重要的考试也背负了很大的期望值,包括家庭对我们的期望,单位对我们的期望,医师对自己的期望,像“三座大山”一样压在了医师的头上。若是考得不好,如何面对“江东父老”?于是乎,挑灯夜战,拼命苦读,榜上无名誓不休。诚然,没有期望谈何努力,没有努力又谈何成功;但是,脱离了现实状况、脱离了医师实际水平和能力的过高期望值,常常会造成事与愿违、适得其反的结果。
 
第三、在复习时有些考生会自己模拟考试,在看到自己的模拟成绩不能达到自己的要求时,就会信心大失,过于重视自己的卷面成绩,以测验获高分为喜、得低分为忧,如此情绪化的态度,对医师的心理稳定十分不利。有些医师本身的情绪也常常会随着外界的舆论而不断产生波动,考分不理想时不找主观原因,而一味强调客观因素,唉声叹气、怨天尤人,带着这样的情绪,又怎能全力以赴地备战医师资格考试呢?
 
第四、有些考生只在乎自己看了多少内容,学了多长时间。甚至熬夜奋战,不注意休息,常常只顾着督促自己啃书本,剥夺了自己应有的休息时间。殊不知,劳逸结合才能使大脑充分发挥功能,而一味地苦读则会使大脑因过度疲劳而产生“自我抑制”,反而对学习不利。况且,在大脑功能处于低谷时仍拼命苦读收效甚微,得不偿失。
 
一旦碰到这几种误区,一定要及时找到方法解决,因为它很容易使考生不堪压力的重负而导致心理失衡,甚至产生“考试焦虑症。”轻度的紧张氛围有助于兴奋神经,可提医师资格考试生的应试能力;中度以上的则会导致精神紧张、睡眠失调、反应迟钝、记忆障碍;重度的会严重影响和损害医师的身心健康。
 
希望大家都能在备考过程中绕开这些误区,能够理性、客观、正确地认识和对待考试,朝自己的目标全力奋战。


转载请注明本文地址:https://www.zhaozhaoyixue.com/kaoshijingyan/12115012019.html

在线客服

ONLINE SERVICE

联系电话

400-102-3466

返回顶部