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中医执业医师资格考试的六种科学记忆法

更新时间:2019-12-10 14:51

学习中医的各位小伙伴们大家都知道,虽然有趣,但想要把中意的各个知识点牢记在脑子里可不是一件简单的事情。尤其是对待中医执业医师资格考试,记忆是复习中不可或缺的一部分,也是很多考生最为头疼的一部分,下面昭昭医考小编为大家搜集整理了几种科学记忆法,希望能助各位考生一臂之力。
 
方法一:理解记忆
想要记住一个知识点,任何方法都不如先把这个知识点理解,只有理解透彻,只要稍微一想这个知识点就会出现在脑子里;俗话说,欲要记,先要懂。从记忆规律的角度来讲,一个人对所要记忆的知识,理解得越深刻,记忆效果就越好。因此,考生对于所学知识要搞清弄懂,特别是对那些重点、难点内容更是要耐心琢磨,反复品味,力求“知其义而明其根”。国外有人曾作过研究:对于一个成年人来说,一篇百字文,在搞清了文章的思想、内涵和基本语意后,大概15~20分钟就可以把它记住了,如果盲目机械记忆,则要近1小时,甚至更长时间。
 
方法二:重复记忆
不知道大家有没有这种感觉,明明自己一直在记这些知识点,可不到一会就忘记了,那怎样才能让记忆时间更长呢?只有不停的重复记忆;德国著名心理学家艾宾浩斯的遗忘规律告诉我们,人们对所学知识的遗忘是先快后慢,先多后少。遗忘最严重的时刻是在识记后的头一天,甚至发生在最初的几小时、几分钟(头一天有可能遗忘所记材料的一半)以后速度逐渐减慢。及时复习对巩固所学知识能起到事半功倍的效果。相反,等遗忘殆尽后再“回锅”,就事倍功半了。艾宾浩斯的研究还证实,人们对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程序后,如果再用原来所花时间的一半去进一步巩固强化,使学习、记忆的程序达到150%,将会使记忆的痕迹得到强化,所记内容经久不忘,这在心理学上称为“过度学习”效应。
 
方法三:巧妙记忆
其实想要记住一些比较复杂的知识点,并不一定要死记硬背,有时候利用一些技巧或是口诀记忆会更有效;大家要善于根据不同的教材内容和学科特点,结合自己的实际,运用多种方法进行记忆。可分散难点,学练结合;自我回忆,尝试再现;抓住特征,展开联想;记住主要公式,进行类推;赋予机械的材料以人为的意义等。
 
方法四:动笔记忆
小编亲身试验的一个超级好用的记忆方法,每次复习结束后,再记忆一些知识点时动笔写着记,手脑并用,你会发现比一股脑的死记要印象深刻,毕竟“好脑袋不如烂笔头”。养成“不动笔墨不读书”的好习惯。对于那些重点、难点又不容易记住的内容更是要多动笔。这比单纯地口诵目记效果要好得多。
 
方法五:重点记忆
在复习时也要抓住重点,不能一股脑的全盘记忆,虽说考试要考,但还是要合理分配时间,立足于全面、系统,突出重点,抓“牛鼻子”。起“以点带面”,“牵一发而动全身”的效果。
 
方法六:归纳记忆
有条理的知识比杂乱无章的知识更容易记牢。在学习中要及时对所学知识进行归纳、整理,加强前后知识、新旧知识的联系,努力使所学知识在头脑中形成一个层次分明、逻辑严密的知识系统,这对于保持记忆无疑也有着重要的作用。
 
以上就是小编给大家提供的提高记忆知识的全部方法,有没有帮助到大家呢?在这里预祝大家中医执业医师资格考试顺利。


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