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教你年纪大、记忆力差如何高效复习中西医执业医师资格考试!

更新时间:2020-03-13 17:17

大龄考生们是不是还在为了自己年纪大、记忆力差,如何高效复习中西医执业医师资格考试而发愁?今天来看看昭昭医考小编为大家分享的经验吧,以下是分享内容:
 
一、精力不充沛,怎么办?
 
随着年龄越来越大,大家是不是在备考的时候总觉得精力不集中?那就来和小编一起来看看原因吧。其实你的精力不集中的原因并不是因为你的年纪大,而是因为你的琐事多、牵绊多,有家庭有工作,孩子闹、老公忙、工作多、压力大,种种琐事都将困扰着你!为保周全常常会有很多顾虑,这也是备考注会时精力不集中的原因之一。
 
既然知道了原因那就应该改变自己的错误习惯,首先呢,睡眠一定要好。如果想要使自己集中精力看书,那就要养成良好的睡眠习惯,有好的睡眠才能更好的平稳心态!心情时而亢奋,时而低落,很容易形成浮躁的心态,因此要善于思考,沉淀自己的内心世界,要考虑的琐事很多,但一到看书时间就应该把手头事放下,不要去反复地想,如果放不下心干脆先不要看书,把事情解决,顾虑消除后再重新回到书桌前。
 
上面说的是我们养成了自己的良好习惯,光是习惯也不够呀!我们也要适当的给自己一些奖励:有时为达到学习目的,也可以在完成学习任务后给自己一点小奖励,人做事都是需要动力的,为了获得奖励,看书时自然就会想集中精力尽快把学习任务达成。
 
二、记不住是硬伤,如何解决?
 
前面我们讲了怎样解决精力不集中的方法,除了精力不集中外,我们的记忆力也会会随着年龄的增长而慢慢的减退,这也是大龄考生比年轻考生备考中西医助理医师考试更吃力的原因之一,下面和小编一起来看看如何增强记忆力吧。我们一般都是在饮食方面补充营养从而增强记忆力,其实除了在饮食方面补充营养增强记忆力外,常常有意识的锻炼自己的大脑也是个很不错的方法,比如在规定的时间里记忆几个药名、几种辅料,或是在上下班时间,使用手机看看网校中西医助理医师考试的辅导课程,这样可以把一些零散的时间充分的利用起来。
上班空闲时间可以努力回忆一下近阶段所学习的内容,也可以根据知识点之间的联系编一些有助记忆的口诀,多利用利用表格!不要给自己打下“年纪大了记忆力就不好”的烙印,其实你的记忆力好着呢!与此同时,利用零散时间锻炼你的大脑,你的记忆力就会越来越好!
 
三、考完不理想:
 
我们考完发现自己的成绩不是很理想后,一定不要盲目的责怪自己马虎、不够细心的时候,因为你要认真分析马虎背后深层次的原因,对症下葯:
 
1.检测和反馈。通过这次考试,找到自己在知识、能力、方法等方面存在的问题,为了自己下一个学习目标、学习方法的调整指明方向、确定依据。
 
2.激励和鞭策。要从考试的成败得失中看到自己的进步,发现自己的不足,鞭策和激励自己的进取心和求知欲。
 
3.评价和自我定位。要从答题过程和多次的考试中了解自己优势、劣势,发挥自己的特长,弥补自己的不足。
以上就是“教你年纪大、记忆力差如何高效复习中西医执业医师资格考试!”的全部内容了,昭昭医考小编在这里祝大家考个理想的成绩。


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