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西医综合考研压力太大怎么办?

更新时间:2019-11-15 16:49

灵魂疑问,距离考研还有呢?还有不到两个月的时间了,你现在还用力气在学习吗?如果真的感觉到焦虑,调整不好心态,对学习心有余而力不足的时候,你真的需要这篇文章来缓解考前压力,学着怎么释放苦恼。

 

还记得自己兴致勃勃的报名考研的时候动力十足,到现在努力了那么久感觉自己总是没有之前学的那么起劲,对学习没有了动力;那就应该静下来好好想一想自己是不是真的累了?还是说懒得学了?如果真的累了那就需要给自己放一个假,放下这些枯燥无味的课本,放下哪些单词,放下手中的习题,如果在自己不在状态的时候去做这些事情是毫无意义的,还不如出去走一走,让自己该好好放松一下,出去吃一顿一直没有来得及吃的美食,逛一逛景色优美的公园景点,跟朋友一起散散步,谈谈心,跑跑步,把苦恼和压力全部从你身体里丢出来;也许游侠同学有自己的解压方法,也可以去尝试一下,让自己从考前的紧张情绪里走出来,让神经舒缓一下,经过这么一个简短的假期,再次收心回到课本前,你就会发现很多苦恼的问题全部都不见啦。

如果经过这么一段短暂的休息之后泥饼美欧发现可以缓解自己紧张的情绪,那么就应该好好地证实一下你自己,看看自己现在的状况和目标,正确的看到自己的现状和自己所要达到的目标之后,如果觉得以自己的现状要到目标,是在太遥远,就把目标调小,一点一点的完成,这样会轻松很多。

 

当然还会有人觉得自己的实力不够,也不可能有能力能在这么短的时间里挑战自己;但我觉得事实并非如此,还是因为自己信心不足够。还是因为没有好好的认识自己,如果你曾有过计划,那么就按照计划一步一步的努力,就肯定有好结果,若考研失利,那也会提升自己的耐性不是吗?

 

还有人会觉得现在根本没有奋斗动力,在这个时候,趁着年轻就应该好好拼搏,想想自己的父母,看看自己书本上的笔记,看看自己曾经写过的试题,这些都是你一路走来的记号,不能在最后关头丢掉自己一直以来的全部辛苦,只要再坚持坚持,你会发现你真的可以的。

 

大家也都是经历过高考的人,想一想那个时候我们为了自己的理想,在那一年都是怎么过来的,想再想想也是百感交集,那段时间压力想必也不会比这小多少吧,那个时候大家都还用自己难以想象的毅力顶着压力扛过去了,现在的你怎么还可以输给以前的自己呢?有压力才会有动力,虽然考研不会有老师和家长的给的压力,但这是我们自己做出的选择,所以必须坚持。

 

考研不容易,医学生考研更加困难,但是虽然这条路是一个很辛苦的过程,但是只要向着正确的方向努力,都是值得的,你只管努力,一切就交给时间来证明吧!

 

 



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