400-102-3466

全国咨询热线

您现在所在位置:主页 > 考试大纲 >

临床执业医师资格考试考前保证复习时间才能高效备考!

更新时间:2020-02-07 09:32

在过年前就开始复习的各位在过完春节之后,还有没有检查自己过年有没有忘记所需的知识呢?小编了解到近几年来临床执业医师资格考试难度是越来越大,通过率大概在30%左右,但是不能只看重点内容,因为还有一些不是很重点的部分也经常出现在考题当中。那么想要高效复习备考的关键点是什么呢?跟着昭昭医考小编一起来看看吧。
 
第一点:保证学习时间
距离实践技能考试还有四个月的时间了,不能再偷懒了,要抓紧时间复习了,不然到考试的时候还没有复习完就尴尬了;每年考试涉及的范围非常广,每年的考试重点都会有偏差,今年新增了解剖学和病理生理学,因此考试的复习需要稳扎稳打,关于复习的方法提出以下的建议:
首先,复习贵在坚持,要根据自己所制定的计划眼个要求自己,如果想学习不管怎样都会克服困难,要持久战而不要突击战。临床执业助理资格考试的内容很多,大家在制定计划的时候一定要合理安排复习时间,尽量每天都要抽出专门的复习时间段,哪怕每天1小时也可以,切记不要到考试前一两个月集中突击,这样弄得自己压力很大,很疲惫。从现在起,好好规划复习计划,打赢这场持久战。
其次,学习固然重要,但是休息也很重要,要注意劳逸结合;因为复习过程是一段长时间的战役,一定要合理安排自己的学习时间,尽量不要熬夜复习。如果在复习前已经很疲劳了,那么可以试着转化一下状态,去做做运动、小憩片刻等等,让大脑先放松,再投入到下面的复习中。一旦开始复习,就要保证自己不被打扰,保证状态比较好,不然复习的效率低,做题正确率不高,费时费力还会产生挫败感。
最后,临床医师考试需要大家记住很多的知识点,那么,营养其实是很重要的一环,我们的大脑要高负荷地运转,需要消耗很多能量。建议大家常备一些补脑的食品,如核桃、坚果等等,每日的饮食尽量均衡多样化。这样也是为有一个更好的体质来备战,如果三天两头头痛脑热的,对复习的影响很大。
 
第二点:高效复习临床执业医师资格考试要点
想要高效快速的复习方法,就需要自己有自律性,保证自己在复习过程中能不受外界干扰,把手机放在一边或者把手机调成静音或者关机。
1、给自己制定一个复习时间表,并且制定一个闹钟,强迫自己学习30分钟,强迫自己专心复习,然后可以奖励自己休息几分钟等等,坚持一段时间就再延长学习时间,这样把复习时间分割成一段一段,正向激励自己。
2、再有就是在每天躺在床上休息准备睡觉前,可以把这一天所复习到的内容全部在脑子里过一遍,看看自己记住了多少内容,对于记不住的内容也不需要有负罪感。我们的大脑在睡眠中,会把学习的内容进行整理归纳,神经突触的连接会进一步增加,更有益于记忆。在大量复习过后,一定要美美地睡一觉,让大脑自行整理吸收新知识。
3、最后,就是每天起床醒神儿的时候也可以再回忆知识点,进行静坐冥想,时间从几分钟到几十分钟不等。身体坐直,闭上眼睛,所有的注意力和感觉都集中到一呼一吸之间,只关注呼吸。长期坚持,可以提高注意力。


转载请注明本文地址:https://www.zhaozhaoyixue.com/kaoshidagang/020OE2020.html

在线客服

ONLINE SERVICE

联系电话

400-102-3466

返回顶部